"2024级研究生新生适应期心理健康教育"系列活动之——beat365网页版中文官网研究生新生团体心理辅导

发布时间: 2024-10-14点击:

为了提升beat365网页版中文官网2024级硕士研究生之间的凝聚力,并助力他们更快、更顺畅地融入新的学习与生活环境,beat365网页版中文官网于2024年9月24日至26日,联合学生心理健康指导中心,以班级为单位面向全体2024级硕士新生精心组织了三场“我们是相亲相爱一家人”主题心理团辅活动。



本次活动由朋辈心理辅导员卢诗璇负责组织,通过精心设计的团体互动与心理辅导,鼓励新生参与多元化、趣味性十足的心理体验,迅速拉近彼此间的距离,加深相互间的了解与友谊。

活动分为热身、过渡与结束三大阶段。在简要介绍本次心理团辅后,正式活动涵盖了“一分钟鼓掌”、“我知道”、“信任之旅”、“人体字母”、 “快乐传递”“信心启迪”“绘制团体树”“集体留念”八大环节。


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活动以“一分钟鼓掌”作为开场热身,同学们在热烈的掌声中热情高涨,积极参与。通过对比实际与预期的掌声次数,同学们不仅意识到自身潜力往往超乎想象,也认识到自我预期与现实之间的差距。“一分钟鼓掌”鼓励大家设定合理的期望,并为之付出实际行动。



“我知道”环节使同学们敞开心扉,促进了小组成员间的相互了解,帮助同学们建立起初步信任。而“信任之旅”则将活动推向高潮,每一个小组选出两位同学,一人蒙眼扮演“盲人”,另一人作为“引路人”,携手穿越障碍,最终“盲人”需准确识别出自己的“引路人”。此游戏深刻体现了信任的力量,提醒大家在迷茫时刻不忘身边的支持与陪伴。

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“人体字母”则考验了团队的协作能力,大家在共同策划、互帮互助中完成任务,无形中增强了团队凝聚力。

“快乐传递”与“信心启迪”环节让每位成员明确了自身在团队中的价值,学会了相互学习、欣赏与激励。

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活动尾声,各小组共同绘制了象征团队精神的“团体树”,并留下了珍贵的集体合影。在一片欢声笑语中,活动圆满结束。

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本次活动以团体辅导为核心,以趣味游戏为媒介,不仅促进了班级成员间的相互认识与信任建立,还显著增强了团队凝聚力与协作能力,帮助同学们更好地融入集体,营造了积极向上的班级心理氛围。

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